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白领阶层、脑力劳动者要警惕抑郁症的发生

作者：来源：发布时间：2016-03-25 09:52:16

　　其实，抑郁症是可以治愈的疾病，如果能早日发现症状，及时到专科进行专业治疗，采取有效措施，可以有效降低患者自杀率。那么，抑郁症的症状有哪些呢？

　　1、常常情绪不佳：病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。推荐阅读：抑郁症的危害都有哪些？

　　2、精力丧失：疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。

　　3、对事物丧失兴趣：丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。

　　4、自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。

　　5、持续性消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。

　　抑郁症的主要表现还可以归纳为“三低”、“三无”和“三自”。三低即情绪低落、思维迟缓、行为动作减少（严重者生活难以自理），这是抑郁症的三大主要症状；三无即无用、无助、无望，无用即患者的自我评价过低，把自己说得一无是处，前途一片黑暗；三自即自责、自罪、自杀，自杀是最严重的后果。