家有儿女初长成，随着孩子逐渐长大，不少父母觉得压力随之加大，孩子不论是心理还是生理都区别于上学前，怎样面对成长期的孩子是做家长比较敏感的话题。

　首先父母要学会妥善处理自己的情绪。父母是孩子最重要的支持系统，父母自己要保持积极乐观的心态，及时体察自己的情绪反应，避免急躁、焦虑、愤怒等消极的情绪，注重自身心理的健康，这是对孩子最大的支持。因为家长和教师等成年人作为孩子的照料者，其心理和行为深刻地影响着孩子们。如果父母感到力不从心，应及时寻求精神科或相关专业人员的帮助。父母寻求自身支持的资源，这也是对孩子的一种帮助。

　帮助孩子理解发生了什么，并尽量找到造成心理压力的原因(心理应激源)。父母需要向孩子表达自己对孩子的理解，鼓励并倾听孩子表达自己内心的感受，同时，帮助孩子认识到出现内疚和无助等是正常的情绪反应，允许他们哭泣和表达悲伤，不要强求孩子勇敢或坚强。帮助孩子寻找到导致其情绪问题的真正的心理应激源，一起想办法解决问题。在此过程中，父母注意与孩子建立和保持亲密的关系，及时给予孩子所需要的支持和必要的帮助。要想帮助孩子，亲子关系是最重要的。父母只有对孩子的痛苦和烦恼充分理解，给予孩子信任，才能与孩子建立和保持亲密的关系。