济南二安心理＞安逸生活＞它正在影响你的一生，你可曾留意？

  心理导读：济南二安心理，好多人听说过吸引力法则，吸引力法则又称吸引定律，指思想集中在某一领域的时候，跟这个领域相关的人、事、物就会被他吸引而来。通俗一点讲就是，你心里有什么，就会吸引来什么。

  在平时的生活中，会有这样的现象，半夜突然被窗外的争吵声叫醒后，就再也没有睡着，为此烦恼，生气，怨恨吵醒自己的人。其实遇到这样的事情后你可以换一种方式，你可以这样对自己说：我可以睡得着，我很困，很累了，很想睡觉……利用良性的自我暗示，把注意力从对抗环境转移到自己当下的睡眠中。良性的自我暗示必须是正面的内容，良性的自我暗示确实有助于良好应对生活中的一些问题。

  怎样对自己进行良性的自我暗示呢？比如说“我不想要烦恼”，你要这样对自己说“我要快乐生活”。运用积极心理学的方法来暗示自己。两者有截然不同的效果。

  每天上班时你可能会遇到你不喜欢的人和事情，因此而影响你的心情，这是我们常常很熟悉的一种情况，面对一件不得不去做内心却不认可的事情，一个不得不每天都面对的讨厌的人，或身处于某种内心抗拒的恶劣环境，内心会本能地与之对抗，可是在无力改变外界的情况下，如何帮助自己解除或缓解的内心的冲突困扰。你可以在你讨厌的人身上寻找他们的特点和他们身上带给你的启示，这个时候，你的心对世界是敞开的，于是不再有厌烦的感受。从接受开始，看到所有事物中美好的那一面。

  人活着，总有欲望，必定有痛苦有失望。换了另一个角度，事物本身没有变化，但是当角度改变，我们的内心的感受改变了。记得提醒自己要快乐。